Stort spørsmålstegn i neonfarger i grafittiversjonFoto: Emily Morter/Unsplash

Undersøkelse om koronavirus og deg med spondyloartritt

En verdensomspennende undersøkelse skal følge de med spondyloartrittdiagnoser og de som lever sammen med dem. Nå trenger vi DEG til å bidra med svar.
Collage av folk i ulike typer aktivitet

Finn en fysisk aktivitet og marker AS-dagen sammen med oss!

I dag, lørdag 2. mai 2020, feirer vi verdens AS-dag sammen med pasientorganisasjoner fra 40 land. Vi kan ikke kan gjennomføre fellesaktiviteter i disse pandemitider, men vi håper du likevel vil være med og markere dagen med oss i Spafo Norge, ved å finne en fysisk aktivitet du vil gjennomføre.
En i romdrakt går på planeten MarsFoto: Ales Utouka/Dreamstime.com

Bli med Spafo Norge på tur til Mars!

Det er ikke en fysisk reise til Mars, selvfølgelig, men sammen med pasientforeninger verden over setter vi kunnskap om aksial spondyloartritt i fokus. Ved å registrere antall steg du går kan du bidra til at vi sammen med Walk AS One når målet.
Kvinne hviler albuene på knærne og har pannen mot hendeneFoto: Wave Break Media Ltd/Dreamstime.com

Tanker – En kronikers skyld…

- Det er i grunn ikke smerten eller symptomene jeg ville skrive om, men den jævla skyldfølelsen som skyller over meg som en flodbølge. Skyldfølelsen over å være «en som plutselig blir avhengig av andre», skriver gjesteskribent Ingeborg Austrått.
Stor og liten person ligger i snøen og lager englerFoto: Dmitry Naumov/Dreamstime.com

Tanker – Engler i snøen

Selv om viljen kan være sterk, er det enkelte ting som jeg bare må innse at jeg ikke kan utføre. Og det er tøft. Det føles urettferdig, og det gjør meg trist. Det er som om snøen og kulden legger seg rundt hjertet mitt, og fryser seg fast til en stor isklump.
Kvinne på huk leser fra bok for et barn som ligger og følger interessertmed

Bekhterever på yogaeventyr

Drømmen om å være lærer i skolen måtte hun gi opp på grunn av bekhterevplager, men da dukket en ny mulighet opp. Nå har Tove Kvanmo yogaklasser og har gitt ut flere bøker.
Fire deltager står rundt beinpressapparat hvor mann hjelper en kvinne

En treningsapp fungerer like bra som personlig oppfølging

Revmatikere er like trenbare som andre, men egeninnsats er en viktig nøkkel til suksess. Studier gjort i Trondheim viser at bruk av en treningsapp kan gi like gode resultater som oppfølging av en treningsveileder.
Finger peker på ordet Vitamin D

Tidlig AS har sammenheng med vitamin D-mangel

Pasienter med tidlig aksial spondyloartritt settes i sammenheng med alvorlig vitamin D-mangel. Høyere sykdomsaktivitet og større alvorlighetsgrad av sykdommen er også noen av funnene.
Forside av Spondylitten med kvinne som løfter vekter i konkurranse

Mye godt og nyttig lesestoff i årets siste Spondylitten

Spondylitten er denne gangen full av gode lesesaker som du kan kose deg med i desembermørket. Du kan glede deg til gode råd om du vil løpe til tross for smerter, historien om Wolfgang Plagge som måtte finne nye kunstneriske veier, Norges sterkeste kvinne og en kriminelt spennende forfatter med AS-diagnose.
Kvinne og mamm står foran posterpresentasjon i konferansehall

Har funnet forskjeller mellom de som har radiografisk og ikke-radiografisk axSpA

Er det forskjeller blant pasienter med radiografisk og ikke-radiografisk aksial spondyloartritt? Det har den spanske AS-organisasjonen sett nærmere på. Funnene presenterer de på en stor amerikansk revmatologikonferanse i dag.
To kvinner gir tommel opp for studie

Behandlingsreiser ekskluderer ikke de med biologiske medisiner

De som bruker biologiske medisiner har like godt utbytte av behandlingsreise til varmere klima som de som ikke bruker slike medisiner. Det viste en norsk pilotstudie i 2010.
Utdrag fra chatdialog om ankyloserende spondylitt

Digital samtale hjelper de med ryggsmerter videre

I forbindelse med verdens revmatikerdag 12. oktober oppdaterer vi nettkampanjen Spør om ryggsmerte med et nytt digitalt verktøy. En chatbot skal hjelpe besøkende med å finne fram på siden og gjøre deg bedre forberedt til legebesøket.