Mann som løper i bakke

Slik trener du hjertet!

Skal du trene hjertet er intervalltrening dobbelt så effektivt som trening med lav intensitet. Professor i medisin, Jan Helgerud, gir deg her oppskriften på intervalltreningen 4x4.
Hjerte med stetoskop

Norske revmatikerhjerter banet vei for USA-forskning

Dr. Ivana Hollands hjerteforskning og doktorgrad på revmatikere i Norge har ført til at hun nå skal være gjesteforsker ved Harvard Medical School i Boston i et helt år.