Mann på fjelltopp som øfter vektstang med en hjerne i hver ende

Du kan mestre sykdom ved å trene mentale muskler

Det å leve med sykdom krever mental styrke. Disse utholdenhetsmusklene må trenes jevnlig, samtidig som vi må være oppmerksomme på hvilke tankemønstre vi har. Den nye boken Lev godt med sykdom kan hjelpe deg i denne prosessen.